Arquivo da tag: Crato

Mirawê – Sustentabilidade com Poesia

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Mirawê – Sustentabilidade com Poesia

No alto da Chapada do Araripe existe uma poesia dedicada à Natureza em forma de morada. Super aconchegante e totalmente feita com matéria prima natural ou de demolição, Mirawê é o lar de um jovem casal vegano cuja preocupação com o meio ambiente não se limite a posts nas redes sociais. Eles realmente adotam ações sustentáveis no seu dia a dia e já faz um bom tempo.

Em Natural Harmonia Sustentabilidade Chapada do Araripe Mirawê

No idioma Pataxó “Mirawê” significa “Sagrado”

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Saúde física e emocional através da reeducação alimentar

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Saúde física e emocional através da reeducação alimentar

Organização, Ponderação e Equilíbrio, estes são, segundo Richelma Paulino, nutricionista, os 3 pilares da reeducação alimentar. Ela afirma que uma boa alimentação não precisa privar o paciente de pequenos prazeres como uma fatia de bolo ou um pãozinho branco quentinho de vez em quando (não deixe de conferir a receita de bolo integral que ela nos passou e está no final desse artigo). A restrição se coloca apenas na quantidade e na ocasião em que este alimento será ingerido.

Tem paciente que chega angustiado dizendo que queria comer bolo mas não pode por causa da dieta.

Nesses casos ela adaptada a dieta ao paciente para que ele possa se permitir pequenos prazeres como comer uma fatia de bolo sem culpa e sem angustia.

Se você come com culpa aquele alimento pode trazer um efeito emocional negativo e isso não é bom pra você.

Richelma não condena a dieta convencional, mas ela sempre sugere aos seus pacientes que antes passem por um período de reeducação alimentar que inclui estar atento a alguns hábitos como Leia o resto deste post

Agricultura Natural – Do Coração pra Terra, com Áurea Brito

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Agricultura Natural – Do Coração pra Terra, com Áurea Brito

Num papo descontraído aqui na Vila Encantada, Áurea Brito, Terapeuta Holística que também desenvolve trabalhos na área da Agricultura Natural fala sobre suas atividades e ressalta a importância que a conexão com a terra tem para nossa saúde.

A questão dos agrotóxicos, esse mal aparentemente sem fim já é assunto comum em muitas rodas de conversa. Câncer e alergias são apenas alguns dos problemas causados pelo uso de pesticidas nos alimentos que consumimos. Com isso, cresce Leia o resto deste post